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In diesem Kurs stehen du und dein Beckenboden im Vordergrund.
Wir werden durch verschiedene Übungen den Beckenboden und seine Muskelgruppen erspüren und trainieren lernen.
Nach einer vaginalen Geburt solltest du frühestens nach 6-8 Wochen mit einem Rückbildungskurs beginnen. Hast du dein Baby durch einen Kaiserschnitt geboren solltest du 10-12 Wochen warten, bis du mit dem Kurs beginnst.
Dein Baby ist herzlich Willkommen, jedoch bist du der Mittelpunkt.
Wo: Die Kurse finden im evangelischen Gemeindehaus, Badbrunnenstrasse 26 in Mittelstadt statt
Termine:
8x jeweils mittwochs, 11:30 - 12:45 Uhr
2025:
LEIDER KANN ICH 2025 KEINEN RÜCKBILDUNGSKURS ANBIETEN
. . . und wieder zum Kursangebot oder zur Startseite
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